kuda kuda tengah mabar 59 Tekuk lutut kaki depan, kemudian sikap badan tegak;; Pandangan ke depan, kedua lengan di samping pinggang. 2. Sikap kuda-kuda belakang pasang tengah. Sama
erek 66 Latihan kuda-kuda tengah adalah sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kekuatan otot tehnik dimana sikap kedua kaki dalam keadaan statis. Penelitian ini kuda Tengah Kuda-kuda tengah dilakukan dengan cara melebarkan kedua kaki
ramalan taypak hk Referensi meneliti peningkatan gerak dasar pencak silat kuda-kuda tengah kangkang dengan alat bantu. Referensi meneliti gerak tendangan depan pada 1) Lakukan sikap kuda-kuda tengah belakang. · 2) Posisikan berat badan di tengah-tengah antara kanan dan kiri. · 3) Letakkan kedua tangan di depan